Cu totii stim ca statul excesiv la soare creste riscul aparitiei cancerului de piele si duce la imbatranirea prematura a acesteia. In acest caz, lotiunea de protectie solara nu este optionala! Aceasta scade riscul de aparitie al cancerului si incetineste procesul de imbatranire al pielii dar, daca nu este folosita corect, pielea tot va fi afectata. Iata care sunt cele mai comune 10 greseli pe care le facem atunci cand aplicam lotiunea de protectie solara:
1. Aplici prea putina crema
Nu face economie artunci cand vine vorba de crema de protectie solara. Daca vei aplica mai putin crema, nu inseamna ca te vei alege cu arsuri solare, dar nu te vei putea bucura de toate beneficiile cremei. Asadar, pentru efecte maxime, aplica un strat generos pe tot corpul si nu uita ca pentru ten va trebuie sa folosesti intotdeauna o creama special conceputa pentru acea zona.
2. Uiti sa reaplici crema
O singura aplicare nu este suficienta! Crema de protectie solara trebuie reaplicata dupa fiecare baie sau dus, chiar daca lotiunea este rezistenta la apa. Iar daca nu vei intra in apa, tine minte ca lotiunea trebuie reaplicata la fiecare 2 ore.
3. Nu stii sa alegi SPF-ul
SPF-ul inseamna factorul de protectie la razele ultraviolete care produc arsuri pe piele. Este vorba despre razele UVB, nu UVA, adica cele care produc imbatranirea pielii. Asadar, cu cat factorul de protectie este mai mare, cu atat nivelul de protectie este mai crescut. O crema cu SPF 100 blocheaza razele solare cu pana la 98%, in timp ce una cu SPF 30, blocheaza doar pana la 95%. Protectia solara nu este niciodata completa, aveti mare grija!
4. Nu intinzi lotiunea aplicata cu spray-ul
Intr-adevar, spray-ul este mult mai usor de aplicat decat lotiunea la tub, dar acesta nu se aplica uniform si de cele mai mult ori, dupa ce aplici lotiunea pe piele, nu o mai intinzi, crezand ca spray-ul a acoperit intreaga suprafata. Total gresit! Lotiunea se intinde, chiar daca este aplicata cu spray-ul si se verifica sa nu fi ramas vreo suprafata neacoperita.
5. Nu utilizezi deloc lotiune cu protectia solara
Chiar daca pielea ta este mai inchisa la culoare si ai un bronz natural, asta nu inseamna ca nu trebuie sa te protejezi de razele soarelui. Orice parte a corpului expusa la soare ar trebui protejata cel putin cu factor de protectie 30.
6. Nu folosesti crema de protectie solara in interior
Chiar daca nu esti expus direct la razele soarelui, crema de protectie tot trebuie folosita. Fie ca esti in masina sau biroul tau este asezat in asa fel incat soarele bate spre tine, foloseste crema pentru ca razele UV patrund chiar si prin geam si iti afecteaza pielea. Mai mult decata atat, este inestetic sa te bronzezi prin geam pana la maneca tricoului sau a camasii.
7. Nu aplici crema sub haine sau sub costumul de baie
Un tricou alb, de exemplu, ofera protectie SPF 3, iar acest numar scade daca tricoul se uda. Asadar, daca stai afara, nu neglija pielea care nu este expusa direct la razele soarelui si protejeaz-o si pe aceasta cu lotiune.
8. Locuri pe care intotdeauna uiti sa le protejezi
De cele mai multe ori, uiti sa aplici crema pe urechi, pleoape, buze sau pe varfurile picioarelor. Nu in ultimul rand, asigura-te ca ai luat masurile necesare si pentru parul si scalpul tau – cele mai expuse parti.
9. Aplici lotiunea direct pe plaja
Lotiunea trebuie aplicata in camera, inainte cu 30 minute de expunerea la soare, spun medicii dermatologi. In caz contrar, te vei alege cu arsuri solare neplacute.
10. Folosesti o lotiune veche
Verifica intotdeauna valabilitatea cremei cu factor SPF. Daca a expirat, consecintele pot fi neplacute, iar daca folosesti crema de la un an la altul, eficacitatea se pierde cu siguranta.
