• Ecologie urbană
  • Ecoplaneta
  • Eco Fashion
  • Eco Travel
  • Events
    • S&N Events
      • Elements
        • Special Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Partners of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • With the support of …
        • Friends of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Media Partners of Elements Green Lifestyle Event
      • Green Carpet
        • Style and Nature Green Carpet Event
        • Inspiratie din natura in Baneasa Shopping City
        • Guests of Style&Nature Green Carpet Event
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Ecologie urbană
  • Ecoplaneta
  • Eco Fashion
  • Eco Travel
  • Events
    • S&N Events
      • Elements
        • Special Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Partners of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • With the support of …
        • Friends of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Media Partners of Elements Green Lifestyle Event
      • Green Carpet
        • Style and Nature Green Carpet Event
        • Inspiratie din natura in Baneasa Shopping City
        • Guests of Style&Nature Green Carpet Event
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle
No Result
View All Result
Trucuri care te vor face sa te trezesti mai frumoasa decat te-ai culcat

Trucuri care te vor face sa te trezesti mai frumoasa decat te-ai culcat

S&N by S&N
February 1, 2016
in Lifestyle
Reading Time: 2min read
0
Share on FacebookShare on Twitter

“Somnul de frumusete” nu este doar o expresie. Cercetatorii si specialistii in domeniu spun ca somnul influenteaza sanatatea pielii si frumusetea.
Ei bine, ca sa te odihnesti cu adevarat si mai mult decat atat, sa te trezesti mai frumoasa decat te-ai culcat, trebuie sa tii cont de urmatoarele trucuri:

1. Spala, curata tenul si adopta un regim complet de ingrijirea pielii.
Specialistii spun ca, in timpul noptii, corpul lupta pentru intinerirea pielii. Pentru a-l ajuta, inainte de a merge la culcare, trebuie sa elimini machiajul, sebumul si alte bacterii: curata, exfoliaza, tonifica, aplica seruri cu proprietati anti-imbatranire si creme hidratante.

2. Pentru a mari cantitatea de colagen, incorporeaza in cremele obisnuite acid glicolic, retinol sau alge marine rosii. Iar pentru un efect antiinflamator, apeleaza la extractul de ceai alb sau de musetel.

3. Pozitia in care dormi este si ea foarte importanta. Se spune ca cel mai bun mod de a dormi este pe spate. In acest fel, fata nu atinge perna, pielea nu se va incuta si ridurile vor intarzia sa apara. De asemenea, dormind pe spate, pe o perna usor ridicata, vei reduce si pungile de sub ochi.

4. Daca nu poti dormi pe spate, ai grija cum asezi capul pe perna. Retine ca, intr-un an, dormi aproximativ 2.500 de ore, timp in care, poti adanci ridurile nazolabiale daca dormi intr-o parte, cu obrazul strivit de perna.
Pozitia corecta: jumatatea inferioara a fetei nu trebuie sa se atinga de perna.

1-3

5. Foloseste o perna din matase. Materialul alunecos va preveni formarea ridurilor si ruperea parului.

6. Scapa de pungile de sub ochi cu urmatorul truc: umple chiuveta din baie cu apa rece, adauga 15 cuburi de gheata si 1/3 dintr-o ceasca cu apa de hamamelis (anti-inflamator natural). Apoi, introdu si scoate fata de mai multe ori, in acel amestec.
Temperatura scazuta va contracta capilarele si va stimula drenajul, iar pungile de sub ochi se vor reduce.

7. In lunile friguroase, adauga cateva picaturi de ulei in crema ta hidratanta (ulei de argan, de avocado sau orice alt ulei preferat). Acesta va hidrata pielea suplimentar si va actiona ca o protectie pe timpul noptii, prevenind uscarea tenului ce poate fi cauzata de caldura degajata de calorifer.

8. Cumpara un umidificator pentru a preveni uscarea pielii pe timpul noptii!

9. Elimina orice factor de stres din dormitorul tau si creeaza un mediu relaxant. In camera in care dormi, ar trebui sa nu ai televizor sau telefon.

10. Dormi sufcient! Lipsa somnului face pielea sa arate palida si obosita. Potrivit specialistilor, mai putin de 6 ore de somn pe noapte, pot duce la boli de piele, cum ar fi acnee, eczeme sau psoriazis .

Sursa: www.marieclaire.com

Previous Post

Rodia, un super fruct cu beneficii uimitoare pentru sanatate!

Next Post

Pregateste-ti picioarele pentru vara: cum sa iti faci acasa pedichiura ca la salon

Related Posts

Păduri verticale în Milano
Ecologie urbană

Acoperișuri verzi și grădini verticale: revoluție în ecologizarea urbană

În jungla de beton a multor orașe moderne are loc o revoluție în ceea ce privește ecologizarea urbană. Acoperișurile verzi...

by Maria Andrei
July 29, 2023
moda circulara
Eco Fashion

Economia circulară în fashion: închiderea buclei pentru o industrie sustenabilă

Preocupările legate de mediu capătă o importanță din ce în ce mai mare, iar industria modei a fost supusă unei...

by Maria Andrei
July 29, 2023
Load More

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2020 S&N - Premium magazine by Maria Andrei.

Navighează

  • Home
  • Style & Nature Values
  • Contact

Urmărește-ne

No Result
View All Result
  • Ecologie urbană
  • Ecoplaneta
  • Eco Fashion
  • Eco Travel
  • Events
    • S&N Events
      • Elements
      • Green Carpet
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle

© 2020 S&N - Premium magazine by Maria Andrei.