Desi vremea s-a incalzit, in aceasta perioada riscul racelilor este foarte ridicat. Imunitatea este scazuta, iar organismul se adapteaza mai greu conditiilor de mediu.
Fie ca ai racit, fie ca vrei sa-ti protejezi sistemul imunitar de gripa si raceala, o poti face intr-un mod natural, cu ajutorul unui cocktail pe care il poti face acasa, in doar 6 minute.
In plus, gustul este delicios!
Ingrediente:
O lamaie
100 g unt
3 linguri de miere
Mod de preparare
Se tine lamaia in apa clocotita, timp de 5 minute. Apoi, se scoate din apa, se taie, se scot semintele si se paseaza lamaia la blender. Se adauga untul, mierea si “medicamentul” este gata!
Se ia cate o lingurita, dimineata si seara. Specialistii in domeniu spun ca efectul este si mai puternic, daca in amestecul de mai sus se adauga si usturoi pisat.
Sursa:
www.dailyhealthcare.com
