• Events
    • S&N Events
      • Elements
        • Special Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Partners of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • With the support of …
        • Friends of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Media Partners of Elements Green Lifestyle Event
      • Green Carpet
        • Style and Nature Green Carpet Event
        • Inspiratie din natura in Baneasa Shopping City
        • Guests of Style&Nature Green Carpet Event
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle
    • Travel
No Result
View All Result
  • Events
    • S&N Events
      • Elements
        • Special Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Guests of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Partners of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • With the support of …
        • Friends of S&N Elements Green Lifestyle Event
        • Media Partners of Elements Green Lifestyle Event
      • Green Carpet
        • Style and Nature Green Carpet Event
        • Inspiratie din natura in Baneasa Shopping City
        • Guests of Style&Nature Green Carpet Event
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle
    • Travel
No Result
View All Result

Alimentele cu cea mai mare densitate nutritiva de pe pamant

Style & Nature by Style & Nature
February 1, 2016
in Lifestyle
Reading Time: 2min read
0
Share on FacebookShare on Twitter

Auzim din ce in se mai des termenul “super-aliment”, adica acel aliment cu denstitate nutritiva mare, care contine mai multi nutrienti si antioxidanti  decat multe alte alimente.
In cele ce urmeaza, v-am pregatit o lista cu top 7 super-alimente de pe pamant.

1. Chlorella
Desi acum este tratata ca un supliment alimentar, la sfarsitul celui de-al doilea Razboi Mondial, chlorella era considerata o solutie pentru foametea din lume.
Supranumit suplimentul energiei si vitalitatii, chlorella ajuta la scaderea in greutate si la regenerarea celulelor. Incetineste imbatranirea, scade colesterolul, impiedica raspandirea cancerului si a tumorilor, ajuta la detoxifiere si spala depunerile de metale grele din corp.
1

2. Spirulina
Spirulina sau alga albastra-verde este un alt super-aliment verde colectat din apa dulce. Cercetatorii spun ca aceasta este atat de bogata in nutrienti, incat o dieta bazata pe apa si pe aceasta alga, poate sa sustina buna functionare a organismului.
Unii experti in hrana sanatoasa, recomanda chiar amestecul de spirulina si chlorella.
2

3. Kale (varza furajera)
Kale este o planta din familia verzei, bogata in antioxidanti, minerale si vitamine. Are mai mult calciu decat laptele, mai multa vitamina C decat o portocala si este regina vitaminei A. Nu degeaba este alimentul preferat al milionarilor din Manhattan…
3

4. Cacao
Pudra de cacao este baza ciocolatei si are cel mai inalt indice ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity/ capacitate de absorbtie a radicalilor oxigenului) dintre toate alimentele.
Cacaua/ciocolata neagra protejeaza impotriva problemelor cardiovasculare, curata vasele de sange, previne diabetul de tip ll si imbunatateste functionarea creierului.
4

5. Semintele de chia
Semintele de chia sunt bogate in omega-3 si spre deosebire de semintele de in, nu trebuie macinate.
Constituie o sursa importanta de fibre care regleaza digestia si acizi grasi Omega 3 care previn inflamatiile din corp. Semintele de chia protejeaza impotriva bolilor de inima si te ajuta sa ai un somn odihnitor.
5

6. Semintele si uleiurile de canepa
Semintele si uleiurile de canepa furnizeaza ceea ce multi considera echilibrul perfect intre omega-3, 6 si 9. Ele sunt bogate in fibre si alti nutrienti de baza, oferind o combinatie proteica completa. Semintele de canepa si uleiurile mai contin micronutrienti anticancerigeni si care sporesc sanatatea inimii.
6

7. Sucul de noni
Noni este o sursa bogata de fibre si carbohidrati. Fructele sunt alimente sanatoase si au un continut ridicat de proteine. Pulpa fructului de noni nu are grasimi si este utilizata pentru prepararea sucului de noni in care se regasesc cantitati majore de vitamina C, A, niacina si fier. Sucul de noni sporeste imunitatea si este medicinal.
7

Sursa: www.viataverdeviu.ro

Previous Post

Nature Is Speaking

Next Post

Cum sa ingrijesti orhideea

Related Posts

ParkLake
S&N News

Întâmpină primăvara cu atitudine! Vino în ParkLake și cucerește un nou stil!

Primăvara aceasta ParkLake întâmpină în siguranță toți pasionații de shopping care așteaptă cu nerăbdare să exploreze noile colecții primăvară-vară și...

by Style & Nature
February 25, 2021
Reinterpretarea iubirii cu Calvin Klein
S&N News

Reinterpretarea iubirii cu Calvin Klein

Ce este dragostea? Nu, nu este vorba despre piesa lui Haddaway, ci despre emoția autentică. Ce înseamnă pentru tine? Poți...

by Style & Nature
February 23, 2021
Load More

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2020 S&N - Premium magazine by Maria Andrei.

Navighează

  • Home
  • Style & Nature Values
  • Contact

Urmărește-ne

No Result
View All Result
  • Events
    • S&N Events
      • Elements
      • Green Carpet
      • Style&Nature Gold Event 2008
    • S&N Partners
      • Black is Beautiful
      • Let’s “Dance for the Climate”!
      • Clean Up the World Day
  • S&N News
    • Lifestyle
    • Travel

© 2020 S&N - Premium magazine by Maria Andrei.